拥有一口洁白贝齿，笑起来会显得特别迷人。要想预防蛀牙，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？越来越多的研究发现，现在吃的食物也可以大大影响到你的灿烂笑容。
现今一些天然食物里面的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌等罪魁祸首。同时也能强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的口气，让你可以更加自信的展露笑颜。为了让大家有效预防蛀牙，圣贝为大家总结了以下几种防蛀食物，希望能帮助到大家。
1、芹菜
当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除，让你减少蛀牙的机会。因为，“这些纤维粗的食物就像扫把，可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣，”马偕医院牙科主治陈立盛解释说。
另一方面，当你愈是费劲咀嚼，就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、芭乐
想让自己的牙龈常保健康，啃一颗芭乐是另一个好方法。芭乐的热量低，很多人节食的时候拿它来增加饱足感，而它的维生素C含量又高居水果之冠。
维生素C是维护牙龈健康的重要营养素，严重缺乏的人牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3、香菇
首先，有着“蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体，能抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，防止龋齿。其次，香菇还含有一般素材所缺乏的维生素D，维生素D可增强人体免疫能力，并帮助儿童骨骼和牙齿成长。
香菇中还含有鲜香味的物质和香菇精，气味芳香，有助于口气清新。另外所含的大量维生素C，同样具有杀灭有害菌，保护牙齿的作用。
日常预防固然重要，但是对于已经患有蛀牙的朋友，及时治疗才是王道。 临床报告显示根管治疗的率在90%以上，是目前保存患牙好的治疗方法。一般来讲，对于那些牙髓炎，牙髓坏死，各种类型的根尖周炎都适于作根管治疗。尤其对于残冠残根牙，修复科需要进行桩冠修复的，根管治疗术是可以选择的治疗方法。
表示，根管治疗是个复杂的诊疗过程，不要用丰富的经验和专业技巧来操作，还需要先进的口腔设备进行配合。另外，武侯圣贝口腔门诊部汇聚了多名经验丰富的牙科坐诊，熟练开展种牙、修复、美容、预防等项目，结合先进的牙科诊疗技术设备为千万市民带去口腔健康。
【温馨提示】成都武侯圣贝口腔门诊部为了避免患者出现口腔感染，全面践行医疗无菌操作理念，在行业实现“一人一诊室一治疗室一医一助一机一用一消毒”8个一无菌诊疗模式，有效地避免了肺结核、肝炎、艾滋病等各种传染性疾病的交叉感染，为患者筑起了一道安全的屏障。
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