茶是在时光里沉淀过的味道，淡是回味，浓是相思，都叫人欲罢不能。在坐看云卷云舒的日子里，茶便成为了唇边的一抹清香，沁人心脾。中华上下五千年，传承至今，无论是外国文化多么的横行霸道，茶仍旧是一道国粹。
但是对于嗜茶如命的人来说，过度饮茶并不是什么好事，茶渍很容易附着在牙齿上面，从而形成茶渍牙。
饮茶过度容易形成茶渍牙，影响自身形象
【茶渍牙的危害】
一、影响外在形象。外因性色素牙患者一笑就会露出一口外因性色素牙，这会对一个人在外在形象造成影响。
二、影响心理健康。正如我们希望得到周围的人喜欢、尊重和有修养一样，注视一个人的身体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己。
三、影响身体健康。茶渍牙是茶渍浮在牙齿上的茶渍，茶渍就是茶水污垢，简称茶渍或茶垢含有镉、铅、铁、砷、汞等多种金属物质。茶渍残留在牙齿上带入身体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养化合，生成难溶的沉淀，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入身体还会引起神经、消化、泌尿造血系统病变和功能紊乱，尤其是砷、镉可致癌，引起胎儿畸形，危害健康。
【茶渍牙如何美白】
一、牙齿如果轻度发黄可以尝试将茶叶的熬煮时间延长一些，注意清理口腔的卫生，早晚刷牙，饭后漱口。为了解决牙齿发黄的现象好配合使用一些美白的牙膏，美白牙膏的效果虽然不会一下子很明显，但是作用温和，同时注意刷牙的方式，选择竖向的刷牙方式，至少刷牙3分钟。这个建议适合于牙齿黄不是很严重的人。
二、建议去医院洗牙，洗牙的费用不高，重要的是洗牙有利于口腔的健康，可以预防各种口腔疾病。洗牙通俗来讲就是通过超声波震荡将牙齿洗一遍，去除沉积的牙石，减缓菌斑和色素的沉着，使得牙齿更亮更光滑，有条件的还可以选择定期去口腔医院进行洗牙。
三、去医院进行牙齿美白。
选择专业的口腔医院是关键
武侯圣贝口腔门诊部的表示，做牙齿美白一定要选择的医院，这样技术跟质量都有所保障。成都武侯圣贝口腔门诊部所使用的圣贝炫彩美白系统，该技术是目前有效、安全的牙齿脱色技术。该技术是在牙齿表面涂抹昂贵、无害的美白材料之后，进行低温冷光照射，深入机理，美白，一次提升至少5个色阶，呈现持久闪亮洁白牙齿。具体来说，圣贝炫彩美白具有以下优势：
一、快速。这种美白方法的操作时间不用很长，45分钟左右。圣贝炫彩美白是在牙齿全面涂抹昂贵、无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，所以大大缩短了美白时间，可以迅速美白全口牙齿。
二、效果显着。根据临床实验表明，使用圣贝炫彩美白，可提高5-14个VITA色阶，只要养护得当，效果可维持数2年以上。这是目前有效、安全的牙齿脱色技术，受到了广大患者的热烈欢迎和牙科界的广泛使用。
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